ЧТО НАДО

Морковь, яблоки – по 3 шт.

Чернослив без косточки – 10шт.

Мед – 50 г

Лимонный сок – 1 ст. л.

Семена кунжута, мак – по 2 ст. л.

КАК ДЕЛАЮ

Морковь очищаю и тру на мелкой тёрке, яблоки очищаю от кожи и семян, нарезаю тонкими дольками и сбрызгиваю их лимонным соком. Чернослив и мак запариваю кипятком, воду сливаю. Чернослив режу тонкой соломкой, а мак растираю деревянным пестиком. Все компоненты тщательно смешиваю и заливаю подогретым мёдом, перед подачей посыпаю салат подсушенными на сухой горячей сковороде семенами кунжута.

Предлагаем еще вкусненькое на эту тему

Быстрое приготовление м�...

Морковное рагу

Шпинат с уксусом и чесно�...

Салат из свеклы с грибам�...