ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 593

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Салат слоеный с морковью и сухофруктами

Салат слоеный с морковью и сухофруктамиЧТО НАДО

Отварная морковь, свекла – по 3 шт.

Крутые яйца – 5 шт.

Сыр тертый – 100 г

Чеснок – 3 зубца

Курага, чернослив, изюм, ядра грецких орехов – по 100 г

Постное масло – 0,5 ст. (Любители могут использовать майонез или сметану)

Оливковое масло – 2 ст. л.

КАК ДЕЛАЮ

Овощи тру на крупной терке, свеклу заправляю оливковым маслом и хорошо перемешиваю, яйца, и ядра орехов рублю ножом. Сухофрукты запарить в кипятке, затем воду слить, а курагу и чернослив нарезаю тонкими полосками. Изюм смешиваю с морковью. Чеснок пропускаю через пресс. Все продукты разложить по отдельным мискам.

Собираю салат: морковь с изюмом; половина порции яиц; сыр, смешанный с курагой; оставшиеся яйца; свекла, смешанная с черносливом. Затем готовлю заправку, смешав с постным маслом соль, орехи и чеснок. Заправку слегка взбиваю вилкой и поливаю салат. Слои не перемешивать, оставить салат на 2 часа в холодильнике, чтобы заправка пропитала все слои. Веточка фенхеля или несколько листьев свежей мяты, в качестве украшения салата, думаю, не будут лишними. На здоровье!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Высокие, многослойные пироги

Высокие, многослойные пироги

Желтки яиц в тесте

Желтки яиц в тесте

Для лучшего подъема теста

Для лучшего подъема теста

Обминать тесто

Обминать тесто

Реклама от партнеров