ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 767

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Витаминный салат с орехами

Витаминный салат с орехами ЧТО НАДО

Свежая морковь – 4 шт.

Яблоки – 3 шт.

Виноградные ягоды (тёмный виноград) – 200 г

Орехи грецкие (ядра) – ½ ст.

Для заправки:

Сметана 18% — 1 ст.

Сахарная пудра – 1 ст. л.

Корица молотая – 1 ч. л.

КАК ДЕЛАЮ

Морковь, виноград и яблоки мою. Сметану смешиваю с сахарной пудрой и взбиваю венчиком. Очищенную морковь режу тонкой соломкой, яблоко без кожуры тру на крупной тёрке, ягоды винограда разрезаю вдоль пополам, удаляю косточки, орехи крупно рублю ножом. Подготовленные ингредиенты соединяю, заправляю сахарной сметаной, перемешиваю и посыпаю корицей. Витаминов, железа, кальция – море! Полезно для цвета лица, а вкусно —  то как! На здоровье!

 

Реклама от партнеров
Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты
Реклама от партнеров