ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 773

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Лосось – гриль с апельсиновым соусом

Лосось – гриль с апельсиновым соусом

ИНГРЕДИЕНТЫ

соус соевый – 1 ст. л.

сахар – 2 ст. л.

кориандр молотый – 1 ст. л.

масло растительное  – 2 ст. л.

сок 1 апельсина

лосось (филе) – 600 г

зелень кинзы нарезанная – 1 пучок

Для соуса:

перец острый чили – 1 шт.

уксус винный – 1 ст. л.

ананас – 100 г

дыня – 100 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Рыбу разделить на крупные куски. Апельсиновый сок, сахар и соевый соус перемешать до полного растворения сахара, добавить масло и кориандр, взбить венчиком. Залить получившейся смесью филе, закрыть и оставить на 5 мин.

2.Приготовить соус: поместить все ингредиенты для соуса в блендер и взбить их до однородности на максимальной скорости.

3.Выложить рыбу на сильно разогретый гриль, жарить с двух сторон до зарумянивания. Соус подавать в отдельной посуде.

Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты