ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 773

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Рыба с огурцом, под белым соусом

Рыба с огурцом, под белым соусомИНГРЕДИЕНТЫ

Филе морской рыбы – 500 г

Огурец свежий – 1 шт.

Молотый перец, лимонный сок, соль, измельченный укроп

Для соуса:

Сливочное масло – 2 ст. л.

Мука – 2 ст. л.

Сметана – 1 ст.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Рыбное филе посолить, сбрызнуть лимонным соком и оставить на 20 минут в холодном месте.

2.Сливочное масло распустить на горячей сковороде, обжарить на нём муку до кремового цвета, добавить сметану, перемешать, разбивая комки и довести до кипения. В сковороду добавить рыбу и тушить на медленном огне в соусе до готовности. За 2 минуты до готовности рыбы в сковороду добавить порезанный полукружьями огурец. Приправить блюдо солью, посыпать укропом и подать с отварным картофелем.

 

Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты