- Кулинарных рецептов на сайте: 6 139
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Рыбное филе с сельдереем
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рыбное филе – 600 г
Корень сельдерея – 600 г
Лук репчатый – не менее 2 шт.
Растительное масло – 50 г
Кефир – 250 г
Лимонный сок, мускатный орех
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Овощи очистить, промыть и нарезать кубиками, затем слегка обжарить их в разогретом масле.
2.Добавить к овощам нарезанное на порции рыбное филе, залить всё кефиром, посыпать солью и пряностями, тушить под крышкой до готовности рыбы.