ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 773

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Рыбные рулетики с овощами

Рыбные рулетики с овощамиИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи: морковь, картофель, сельдерей, горошек – 1 кг

Филе морской рыбы – 600 г

Яйца – 2 шт.

Лук – порей (белая часть) – 1 шт.

Молоко – 1 ст.

Сыр (тёртый) – 100 г

Сливочное масло – 4 ст. л.

Соль, измельчённая зелень укропа

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Овощи очистить, промыть и порезать крупной соломкой, а картофель крупными дольками. В сотейнике растопить 1 ст. л. сливочного масла положить сельдерей, морковь и тушить на сильном огне 5 минут, затем добавить картофель, перемешать, убавить огонь и тушить до полуготовности.

2.Филе разделать на плоские тонкие ломтики, посыпать их солью, в середину положить лук – порей, порезанный тонкими колечками и свернуть рулетики. Для того, чтобы рулеты не распались, следует их скрепить зубочисткой или перевязать нитками.

3.Подготовленные рулеты, поместить на овощи, залить льезоном из взбитых с молоком и солью яиц. Сверху разложить кусочки сливочного масла, посыпать сыром, готовить в разогретой духовке 30 минут. Перед подачей посыпать зеленью укропа.

Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты