ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 584

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Тушеная рыба, с овощами

Тушеная рыба, с овощамиИНГРЕДИЕНТЫ

Филе рыбы – 800 г

Коренья, репчатый лук – по – 4 шт.

Томат – пюре – 4 ст. л.

Сливочное масло – 2 ст. л.

Бульон (рыбный), соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Филе рыбы нарезать порционными кусками, посолить и поперчить с обеих сторон.

2.Белые коренья, морковь и лук очистить, нарезать тонкой соломкой. В сотейнике растопить масло, обжарить в нем овощи, начиная с лука. Затем добавить томат, перемешать и потушить ещё 1 минуту.

3.Сверху на овощи разложить кусочки рыбы, добавить немного бульона, соль (по вкусу). Сотейник поместить в разогретую духовку на 25 минут (до готовности рыбы).

4.Рыбу подавать с овощами, с которыми она тушилась, на гарнир подать рассыпчатую перловую кашу.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

При замесе дрожжевого теста

При замесе дрожжевого теста

Плотная корка на выпечке

Плотная корка на выпечке

Для получения вкусной выпечки

Для получения вкусной выпечки

В тесто для блинов

В тесто для блинов

Просеянная мука

Просеянная мука

Крахмал в тесте

Крахмал в тесте

Гашение соды кислотой

Гашение соды кислотой

Реклама от партнеров