ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 645

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Омлет с курицей и грецкими орехами

Омлет с курицей и грецкими орехамиИНГРЕДИЕНТЫ

для фарша:

Куриное филе – 500 г

Грецкие орехи (ядра) – 100 г

Майонез – 200 г

Чеснок – 5 зубцов

Соль, зелень укропа

Для омлета:

На 1 порцию – 1 яйцо, 1 ст. л. майонеза, 1 ст. л. муки, соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Для приготовления начинки куриные грудки отварить в подсоленной воде до готовности (не переварить), остудить и нарезать мелкими кубиками. Чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс, смешать его с майонезом. Орехи подсушить на сухой сковороде, раздавить скалкой в мелкую крошку, зелень промыть, обсушить на полотенце и измельчить ножом.

2.Из яйца, майонеза, соли и муки приготовить массу для омлета и испечь его на разогретой сковороде, смазанной маслом. Для данного рецепта следует испечь 10 омлетов.

3.Подготовленный омлет смазать чесночным майонезом, посыпать орехами, зеленью и куриным филе, свернуть рулеты начинкой внутрь. Такие рулеты приготовить из всех 10 омлетов, аккуратно нарезать каждый поперёк на несколько рулетиков толщиной 2 см.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Освежить зелень

Освежить зелень

Кислый творог

Кислый творог

Вареную репу

Вареную репу

Замачивать бобовые

Замачивать бобовые

Чешуя с рыбы очистится

Чешуя с рыбы очистится

Сушеные грибы станут свежими

Сушеные грибы станут свежими

Кекс с тмином

Кекс с тмином

Вишневый блинный рулет

Вишневый блинный рулет

Пересоленный бульон

Пересоленный бульон

Реклама от партнеров