- Кулинарных рецептов на сайте: 6 135
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Гречневый кисель
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Приготовить в кофемолке гречневую муку, затем 4 ст. л. этой муки развести в 1 ст. холодной воды. Гречневую смесь тонкой струйкой влить в кипящую воду (1 л), постоянно при этом перемешивая массу. Варить в течение 10 минут. За 10 секунд до снятия с огня, в кисель влить 1 ст. л. оливкового масла.
Кисель избавляет от холестерина, регулирует обменные процессы в организме, нормализует давление. Принимать гречневый кисель следует по 100 г 2 раза в день за 30 минут до завтрака и ужина.
Предлагаем еще вкусненькое на эту тему
Рекомендуем приготовить
Рекомендуем приготовить
Полезный помидор
Салат – коктейль из отварного мяса и солёных огурцов
Рататуй Провансальский
Салат шопский с сельдереем, к водке
Пельмени
Салат из брюссельской капусты под маринадом
Грибной бульон
Рыбный суп с ананасом
Время приготовления продуктов
Французский «Айоли»
Пикантный суп из курицы
Вафли из творога, с финиками
Коврижка с сухофруктами
Окорок поросёнка в шампанском
Острые бараньи рёбрышки в маринаде из киви
