ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 841

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Полезный завтрак. Мюсли с папайей

Полезный завтрак. Мюсли с папайейИНГРЕДИЕНТЫ

Стружка кокосовая – 2 ст. л.

Папайя – 0,5 шт.

Молотые имбирь и корица – по 0,5 ч. л.

Смесь зерновых хлопьев – 40 г

Кефир – 100 г

Сироп грушевый – 1 ч. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Очищенную папайю без косточек нарезать: половину порции продольными скобочками, вторую половину – мелкими кубиками.

2.Стружку кокосовую поджарить на сухой сковороде до момента, когда от неё начнёт исходить кокосовый аромат, перемешать её  с хлопьями и кубиками папайи, выложить в миску.

3.Кефир смешать с корицей и имбирем, добавить сироп, перемешать до однородности и залить этой массой мюсли. Подать, украсив скобочками папайи.

Реклама от партнеров
Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты