- Кулинарных рецептов на сайте: 6 125
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Блюда, способствующие очищению организма. Напитки, десерты.первые и вторые блюда.
-
Пюре из тыквы с абрикосами Полезный завтрак. Ягодное мюсли Полезный завтрак. Мюсли с папайей Рисовый кисель (из сушеных зерен) Рисовый кисель (из отваренных зерен) Гречневый кисель Лимонно – медовый кисель Овсяный кисель Салат из листьев липы Банановая смесь с овсяными хлопьями Салат из корневого сельдерея с яблоками Хрустик из овсяных хлопьев Салат – коктейль из фруктов Пирожки с начинкой из тыквы и чернослива Овсяное печенье с орехами Инжир с апельсиновой начинкой Сладкий гречневик с творогом Вишнёво – абрикосовый пирог Геркулесовый пирог с мёдом и яблоками Пектин из яблок готовим дома Айва, запечённая с мёдом и грецкими орехами Медовый инжир Свекла, печёная с фенхелем Кабачки, запечённые с мятой и орехами Молодая морковь, запечённая в пергаменте Сладкие перцы, тушеные с каперсами Рыба в соусе из шпината Рагу из укропа к рыбе Овощи, запечённые в пергаменте Кускус с печёными овощами Баклажаны, запечённые с томатами Скумбрия, фаршированная гречкой, в фольге Лапша с летними овощами Рыба, фаршированная гречкой и шампиньонами Капустный гарнир Кефаль с молодыми овощами Суп – пюре из капусты с брынзой Свекольник – пюре Суп – пюре из петрушки и молодого картофеля Щавелевый суп – пюре Минестроне с цветной капустой Суп с помидорами и сельдереем Геркулесовый суп по – ирландски Суп с яичным суфле и зеленью Гаспачо из зелёных помидоров Борщ с черносливом Минестроне с брокколи Гаспачо томатный Суп из корневого сельдерея Суп из репы, с яблоками Тыква, фаршированная пшеничной кашей Овсяная каша, сваренная на яблочном соке с изюмом Овсяная каша с корицей Овсяная каша с сухофруктами Каша из хлопьев злаков Мюсли с йогуртом Инжир – барбекю с мёдом и миндалем Инжир с козьим сыром и яблочным соусом Инжир, фаршированный фетой Закуска из чернослива с орехами и сметаной Сырой свекольно – яблочный салат Молодой картофель с рукколой и хреном Сельдерей с морковью и свеклой Красный салат со свеклой и редисом Грейпфрутовый салат с курицей и черносливом Огуречный салат с медовым соусом Красный овощной салат Напиток из молока с инжиром Чай из смеси мелиссы и мяты Напиток из сухофруктов с пряностями Имбирный чай
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рис коричневый – 100 г
Баклажан, сладкий перец, красный лук – Далее...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи: репа, очищенный пастернак, морковь – по 400 г
Листья розмарина Далее...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Спаржа – 800 г
Мука – 1 ст. л.
Сметана 1\2 ст.
Вода Далее...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Авокадо – 3 шт.
Икра черная – 3 ст. л.
Для заправки:
Оливковое Далее...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фасоль стручковая – 800 г
Мука – 1 ст. л.
Сметана 1\2 Далее...
Краснокочанная капуста с апельсинами
ИНГРЕДИЕНТЫ
Капуста краснокочанная – 0,5 кг
Апельсины - 2 шт.
Лук репчатый – Далее...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Капуста – 1,5 кг
Фарш мясной – 0,5 кг
Рис вареный – Далее...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Листья белокочанной капусты – 8 шт.
Мясной фарш – 400 г
Грибы Далее...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Капуста – 500 г
Грибы лесные маринованные, огурцы маринованные – по Далее...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кабачки - 1 кг
Морковь – 0,5 кг
Лук – порей - Далее...
