ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 593

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Соки

СокиФруктовые и овощные соки по своему составу близки к составу клеточной жидкости человека. Поэтому мембрана клетки пропускает сок. А другую жидкость — обычную воду — мембрана не пропускает, и она остается в межклеточном пространстве. Клетки сжимаются, накапливается избыточная жидкость. Человек отекает. Парадоксальная ситуация — есть отеки, а клетки голодают.

Фрукты, овощи — это живые клетки. Мы их режем, дробим. Наибольшую ценность соки имеют в течение первых 10 минут. Если сок постоит дольше, ценные свойства снижаются. Соки лучше потреблять отдельно, так как некоторые из них не сочетаются ни с чем.

Сок белокочанной капусты эффективен при запорах, способствует рубцеванию язвы двенадцатиперстной кишки. Полезен для поджелудочной железы. Содержит серу, хлор, йод, витамин U. Добавление соли снижает его питательные свойства. Капустный сок надо пить отдельно от другой еды, по 100 мл, маленькими глотками, стараясь подольше держать во рту.

Виноградный сок во Франции используется для лечения печени, желудка и легких. Свежий сок, богатый калием и глюкозой, при циррозе печени пьют по 100 мл 2 раза в день несколько месяцев, при болезнях желудка и легких — 5–6 недель. Противопоказания — болезни эндокринной системы.

Картофельный сок обладает ранозаживляющими свойствами. При гастрите с повышенной кислотностью принимают по 1 ст. ложке натощак в течение 2 недель. Через полгода курс повторяют.

Морковный сок — самый богатый источник витамина А. Для лучшего усвоения добавляют на 100 мл сока 1 ст. ложку сметаны или сливок.

Огуречный сок содержит много солей калия, что делает его очень ценным при высоком и низком АД. Содержит много кремния и серы, что улучшает рост волос. Применяется при избыточном весе (по 100 мл 2 раза в день). Обязательно надо очищать от кожицы, так как в ней содержатся нитраты.

Свекольный сок богат солями марганца и калия. Улучшает работу печени, состав крови. Полезен при расширении вен, при сгущении крови, вызывающем повышение АД. Свекольный сок — природное средство для лечения гипертонии. Благодаря большому количеству магния способствует нормализации нервной системы при нервной перегрузке и стрессах, очищает и расширяет кровеносные сосуды. Принятый вечером, предупреждает гипертонический криз. Принимают по 1 ст. ложке с добавлением 1 ст. ложки воды 3 раза в день перед едой. Итак, свекольный сок полезен для печени, почек, желчного пузыря и лимфатической системы.

Тыквенный сок содержит много калия. Исключительно эффективен как мочегонное средство, очищает почки. Содержит витамины и биоактивные вещества. Принимают по 50 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 3 недели.

Яблочный соксодержит много железа и других микроэлементов, способствует очистке печени.

Раз в месяц проводите «день соков». Выпейте в течение дня 5 стаканов различных соков, а в промежутках — слабый овощной бульон и слабый чай из трав. Вы очистите организм и избавитесь от избыточного веса.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Высокие, многослойные пироги

Высокие, многослойные пироги

Желтки яиц в тесте

Желтки яиц в тесте

Для лучшего подъема теста

Для лучшего подъема теста

Обминать тесто

Обминать тесто

Реклама от партнеров