- Кулинарных рецептов на сайте: 6 072
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Молоко, молочные продукты, яйца
Название продуктов |
Химический состав, в % |
Количество калорий в 100 грамм продукта |
|||
вода | белки | жиры | углеводы | ||
Молоко коровье цельное |
87,6 |
3,3 |
3,7 |
4,7 |
67 |
Сливки 20% жирности |
72,8 |
2,8 |
20,0 |
3,8 |
213 |
Кефир жирный |
87,6 |
3,3 |
3,7 |
3,0 |
67 |
Сметана 1 сорта |
63,8 |
2,5 |
30,0 |
2,3 |
302 |
Творог 18% жирности |
63,0 |
13,2 |
18,0 |
2,4 |
253 |
Сыр голландский 50% жирности |
35,7 |
21,7 |
28,4 |
— |
361 |
Сыр степной 45% жирности |
38,2 |
24,1 |
27,5 |
— |
362 |
Сыр плавленый 40% жирности |
49,9 |
22,1 |
18,2 |
— |
268 |
Яйца куриные |
— |
10,6 |
11,6 |
0,5 |
150 |