ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 6 118

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Избыточный вес

избыточный вес    Общепризнано, что избыточный вес является фактором, способствующим развитию сердечнососудистой патологии. Имеются статистические данные, свидетельствующие об укорочении продолжительности жизни тучных людей. Им труднее перенести любую болезнь и значительно сложнее успешно справиться с ней по сравнению с человеком, имеющим нормальный вес. Выявляются все более убедительные доказательства несомненной связи увеличения веса тела со снижением работоспособности. Имеются и многие другие данные, показывающие неблагоприятное влияние ожирения на здоровье человека. Все это побуждает вести настойчивую борьбу за нормальный вес человека, рассматривая нормализацию веса тела как важное оздоровительное мероприятие.
Нормальный вес тела является важным условием обеспечения оптимальных условий внутренней среды для функции всех систем организма, а также обеспечения высокого уровня подвижности и активной деятельности.
Величина нормального веса тела человека зависит от пола, возраста, роста, конституции, индивидуальных и многих других особенностей каждого человека. Поэтому разработать и создать единый эталон нормального веса для всех людей не представляется возможным. Для определения величины нормального веса предложен ряд формул и коэффициентов, посредством которых могут быть рассчитаны приближенные величины необходимого оптимального веса тела. В основе этих расчетных формул лежат показатели соотношения между весом и ростом человека, а в ряде формул учитывается и объем грудной клетки. Среди этих расчетных определений нормального веса большую известность получил показатель Брока, согласно которому нормальный вес (в килограммах) равен росту (в сантиметрах) минус 100

Реклама от партнеров
Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты

Голубцы по-Баварски

Голубцы по-Баварски ИНГРЕДИЕНТЫ Листья белокочанной капусты – 8 шт. Мясной фарш – 400 г Грибы Далее...

Грибная солянка запеченная

Грибная солянка запеченная ИНГРЕДИЕНТЫ Капуста – 500 г Грибы лесные маринованные, огурцы маринованные – по Далее...

Рагу из кабачков и моркови

Рагу из кабачков и моркови ИНГРЕДИЕНТЫ Кабачки -  1 кг Морковь – 0,5 кг Лук – порей -  Далее...

Мешки под глазами

Мешки под глазами Если по утрам под глазами начались появляться отеки – это Далее...

Пирог с капустной начинкой

Пирог с капустной начинкой ИНГРЕДИЕНТЫ Для теста: Молоко -  1 ст. Дрожжи – 30 г Мука – 4 Далее...

Дрожжевое безопарное тесто для пирога

Дрожжевое безопарное тесто для пирога ИНГРЕДИЕНТЫ Молоко или вода -  1 ст. Дрожжи – 30 г Мука – Далее...

Хозяйкам может пригодиться

Хозяйкам может пригодиться - пельмени, вареники и лапшу, приготовленные в домашних условиях, следует Далее...

Пересолили мясо

Пересолили мясо - в пересоленное мясное блюдо добавьте пресный мясной или масляный Далее...

Простые и вкусные блюда на углях

Простые и вкусные блюда на углях  Приправы – традиционная добавка к пище, которая не только создает Далее...

При приготовлении мяса

При приготовлении мяса - постное мясо шпигуют для повышения жирности: брусочки шпика длиной Далее...