ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 801

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Окрошка кефирная со сладким перцем

Окрошка кефирная со сладким перцемИНГРЕДИЕНТЫ

Кефир – 1 л

Сладкий болгарский перец (красный) – 5 шт.

Помидоры – 2 шт.

Лук красный – 1 шт.

Чеснок – 4 зубца

Сметана – для подачи

Укроп – 1 пучок

Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Перцы очистить от семян, помидоры ошпарить кипятком, чтобы легче удалить кожицу. Овощи нарезать кубиками. Такими же кубиками нарезать лук. Чеснок и укроп порубить ножом, смешать и растереть с солью.

2.Все подготовленные ингредиенты смешать в кастрюле и залить кефиром. Если окрошка получилась густой, следует её разбавить холодной кипяченой водой до желаемой густоты. При подаче добавить сметану по вкусу. Подавать очень холодной.

 

Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты