- Кулинарных рецептов на сайте: 6 072
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Фруктовый смузи
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• апельсины — 4 шт.; красный грейпфрут — 1 шт.; банан — 3 шт.; горсть льда.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Выжать из апельсинов и грейпфрутов сок. Бананы очистить и порубить.
2. Сложить все ингредиенты и лед в блендер, взбить до однородного состояния. 3. Подавать, украсив цедрой и ломтиками апельсина и грейпфрута.