- Кулинарных рецептов на сайте: 6 135
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Мандариновый смузи
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мандарин — 2 шт.
Банан (очищенный) — 1 шт.
Молоко — 1 стакан
Йогурт — 1/3 стакана
Мёд — 1 ч. л .
Ванилин
1.Банан нарезать на кусочки и заморозить в морозильной камере, чтобы получились ледяные кубики.
2.Сложить в блендер очищенные мандарины, добавить кусочки замороженного банана, молоко, йогурт, мед и ванилин. Взбить на максимальной скорости, 30 секунд.
3.Разлить по стаканам, перемешать и подавать немедленно. Если смузи подать с мороженым, добавив его в стаканы, то получится вкусный десерт.