ИНГРЕДИЕНТЫ

Киви — 4 шт.

Натуральный йогурт — 250 г

Свежевыжатый апельсиновый сок — ½ ст.

Мед — 1 ст. л.

Лёд — 1 ст.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Лед измельчить в блендере, разложить по стаканам, в которых будет подаваться смузи.

2.Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, добавить апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.

3.Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и подавать немедленно.

Предлагаем еще вкусненькое на эту тему

Тыквенный кисель

Облепиховый чай смятой

Чай вересковый

Чай из зверобоя