- Кулинарных рецептов на сайте: 6 135
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Смузи из киви и сока апельсина
ИНГРЕДИЕНТЫ
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок — ½ ст.
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 ст.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Лед измельчить в блендере, разложить по стаканам, в которых будет подаваться смузи.
2.Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, добавить апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
3.Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и подавать немедленно.