- Кулинарных рецептов на сайте: 6 135
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Смузи витаминный
ИНГРЕДИЕНТЫ
Лимон — 1 шт.
Банан (крупный, спелый) — 3 шт.
Киви (спелые) — 3 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Лимон хорошо вымыть, обсушить, нарезать кубиками, удалить косточки. Бананы и киви очистить и нарезать кусочками.
2.Лимоны поместить в чашу блендера и пробить до полного измельчения. Добавить к лимону остальные фрукты и снова пробить. Разлить по бокалам и подать немедленно. Смузи укрепляет иммунную систему, поэтому рекомендуется пить для профилактики гриппа.