ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 593

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Кисломолочные напитки

Кисломолочные напитки               Кисломолочные напитки
К кисломолочным напиткам относятся кефир, простокваша, ацидофильные и пахтовые напитки, кумыс.
Основное значение кисломолочных напитков в питании человека заключается в их оздоровляющем действии на состояние кишечника. Они являются действенным средством нормализации кишечного пищеварения, уменьшения интенсивности гнилостных процессов в кишечнике, предотвращения метеоризма (газообразования), снижения аутоинтоксикации гнилостными продуктами.
Простокваша содержит живые бактерии однородного состава, которые способны подавить жизнедеятельность и развитие гнилостных и других видов микроорганизмов, в том числе и некоторых болезнетворных. Количество микробов в простокваше достигает  миллионов в  миллилитре.
Кисломолочные напитки усваиваются организмом значительно легче и быстрее, чем молоко. Так, молоко через час после потребления усваивается на 32%, а простокваша на 91% . Каждый вид кисломолочных напитков имеет свои особенности. В некоторых из них содержится больше антибиотических веществ, обладающих бактерицидным действием (ацидофильная паста, ацидофилин и другие ацидофильные напитки).
Стакан кефира или другого кисломолочного напитка весьма желателен ежедневно (можно вечером), особенно для пожилых людей

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Высокие, многослойные пироги

Высокие, многослойные пироги

Желтки яиц в тесте

Желтки яиц в тесте

Для лучшего подъема теста

Для лучшего подъема теста

Обминать тесто

Обминать тесто

Реклама от партнеров