ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 593

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

О пользе соков

О пользе соковВсе знают, что без жидкости человеку не прожить! Если уж питьё является жизненной необходимостью, следует выбирать самые полезные для организма напитки! Какое же ещё питьё, кроме чистой воды, приносит неоспоримую пользу? Конечно, это свежевыжатые соки! Этот благотворный напиток улучшает настроение, пополняют дневную норму витаминов, улучшает работу органов, выводят шлаки, борются с токсинами, попадающими в наш организм из окружающей  среды.

Следует знать, что уже через 0,5 – 1 час количество витаминов в них уменьшается на 30 – 50%. Специалисты рекомендуют употреблять свежевыжатые соки с 7 – 8 утра, до еды.

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ для организма человека соки:

Облепиховый; уникальный!

Виноградный; полезен для ногтей и волос, укрепляет память, сохраняет кожу упругой, препятствует развитию онкологических заболеваний.

Гранатовый; полезен для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при малокровии, анемии, гипертонии.

Грейпфрутовый; в смеси с апельсиновым соком (3:1) повышает иммунитет, снимает усталость, активизирует работу мозга, уменьшает риск возникновения атеросклероза и гипертонии. Рекомендовано принимать при диетах по снижению веса. Однако, противопоказан при пониженном содержании кальция и при повышенной кислотности.

Клубнично – земляничный; помогает справиться с простудными заболеваниями, восстанавливает нарушенный обмен веществ.

Клюквенный; снижает повышенную температуру при простудах, лечит кашель и насморк, выводит токсины, снимает усталость. Непревзойдённое мочегонное средство, при котором не выводится из организма калий.

Морковный; главным богатством является большое содержание витамина А, очищает слизистую желудка. Употреблять следует в ограниченном количестве, т. к. влияет на печень

Морковно-яблочный; такая смесь (1:2) полезна при болезнях печени, почек и мочевого пузыря. Полезен при простуде, как источник витаминов, для профилактики атеросклероза.

Смесь соков из яблока, свеклы и тыквы; очищает организм, выводит токсины и соли, способствует работе пищеварения, смесь этих соков незаменима при болезнях суставов и при гипертонии.

Пейте свежевыжатые соки в 7.00, до еды! На здоровье!

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Высокие, многослойные пироги

Высокие, многослойные пироги

Желтки яиц в тесте

Желтки яиц в тесте

Для лучшего подъема теста

Для лучшего подъема теста

Обминать тесто

Обминать тесто

Реклама от партнеров