ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 593

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Полезно. Чеснок.

Полезно. Чеснок.Ещё древние греки приписывали чесноку чудодейственные свойства, поэтому выращивали и употребляли его в больших количествах.

Содержит чеснок эфирное масло, фитонциды, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин Д, йод и другие вещества. Присутствие в нём флавонидов расслабляет спазмы сосудов, понижают кровяное давление и способствуют выделению холестерина. Содержащиеся в чесноке железо, цинк, йод намного превосходит другие овощи. Это и есть свидетельство значительной пищевой и целебной ценности чеснока.

Фитонциды, содержащиеся в чесноке, обладают сильным бактерицидным действием. Выделяющиеся из растёртого чеснока летучие вещества, оказывают токсические действия на дрожжевые грибы и различные виды микробов, тормозят размножение бактерий, низших грибов и микроорганизмов. Оказывают бактерицидное действие на дифтерийные палочки, стафилококки, стрептококки и на возбудителей дизентерии.

Издавна в народной медицине чеснок применяют при заболеваниях желудка и кишечника, гипертонических заболеваниях, гриппе, ангине, малярии, болезнях селезёнки. Чеснок действует как мочегонное, противоцинготное, противоглистное средство.

Рекомендация: при гриппе рекомендуется принимать по 2 – 3 измельченных зубка чеснока на ночь в течение 2 дней подряд, затем прерваться на 2 дня.

Для профилактики простудных заболеваний советую приготовить

Тосты с чесноком, хреном и сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ

Ржаной хлеб – 6 ломтей

Масло постное – 40 г

Хрен тёртый – 3 ст. л.

Чеснок – 4 зубца

Сыр плавленый – 250 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Хлеб обжарить на растительном масле с одной стороны и натереть чесноком обжаренную сторону.

2.Сыр натереть на крупной тёрке и выложить по 1 – 2 ст. л. на не обжаренную сторону хлеба, поместить подготовленные бутерброды под гриль для размягчения сыра и перед подачей на стол посыпать на сыр немного хрена.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Высокие, многослойные пироги

Высокие, многослойные пироги

Желтки яиц в тесте

Желтки яиц в тесте

Для лучшего подъема теста

Для лучшего подъема теста

Обминать тесто

Обминать тесто

Реклама от партнеров