ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 593

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Полезные вкусности – травяные и цветочные чаи

Полезные вкусности – травяные и цветочные чаиЧай из липы, розы, шиповника и т. д. – прекрасный способ согреться в зимнюю стужу, к тому же ароматный и очень полезный.

Чабрец. Помогает при спазмах желудка, заболеваниях почек, рекомендуется принимать при гриппе, а так же как мочегонное средство. Практически незаменим чай из чабреца при бессоннице, мигренях и ревматических болях. Внимание, мужчины, пейте этот чай, как «мужской»!

Ромашка. Обладает выраженным антитромбическим и антимикробным действием, полезна для профилактики гриппа, простудных заболеваний, а также полезен в качестве сердечного чая.

Шиповник. Антиоксиданты, флавоноиды, витамины С и К, минералы – всё это богатство содержат плоды шиповника. Чай из плодов шиповника укрепляет иммунную систему, расслабляет (может заменить красное вино тем, кому вреден алкоголь), помогает при диарее.

Клевер. Употребляйте как средство от кашля, добавив в чай меду. Рекомендован при болезнях печени, женских болезнях, а также людям, страдающим сахарным диабетом (пить вместо обычного чая, но без сахара).

Роза. Чай из лепестков розы улучшает настроение, обладает противовирусными свойствами, укрепляет иммунную систему. Следует знать, что чай из розы нельзя заваривать дважды и употреблять остывшим. Он полезен в течение 10 – 15 минут.

Лимонная мята. Успокаивающий чай, который помогает при бессоннице, снимает нервное напряжение, облегчает боль.

Фенхель. Помогает улучшить процесс пищеварения, снимает вздутие (можно давать даже грудным детям), кроме того полезен при простудах, кашле (успокаивает), отитах.

Листья земляники. Известен как очищающий кровь, кроветворящий чай, укрепляющий иммунную систему, а также действует как успокаивающее средство.

Тысячелистник. Полезен при гастритах (1 ч. л. травы на 1 ст. кипятка настаивают 10 минут и пьют по 0,5 ст.), при болях в желудке (добавляют цветки ромашки).

Одуванчик. Помощник для печени справиться с нагрузками (алкоголь, курение, переедание, приём лекарств). Полезен при запорах, помогает усвоению полезных веществ из употреблённой пищи.

Липа. Снижает артериальное давление, расслабляет, успокаивает, снимает чувство тревоги и беспокойства. Облегчает боль при мигренях. Действует как профилактическое средство от простуды (2 чашки с липовым мёдом в день), однако, есть противопоказания: не рекомендуется употреблять каждый день т. к. чай из липы обладает сильным потогонным свойством, а это большая нагрузка на сердце.

Лаванда. Эффективное средство для успокаивания нервной системы, борьбы с бессонницей, мигренями, зашлакованностью организма. Отличается от мяты лимонной тем, что обладает бодрящими и тонизирующими свойствами, поэтому является незаменимым помощником для гипотоников.

 

Почти все травяные и цветочные чаи настаивают в течение 10 минут, залив 1 – 2 ч. л. травы стаканом кипятка. Желательно настаивать такие чаи в термосе, т. к. по мере остывания они теряют вкус и полезные качества. Плоды шиповника, перед тем как залить кипятком следует предварительно раздавить и проварить 5 минут.

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Высокие, многослойные пироги

Высокие, многослойные пироги

Желтки яиц в тесте

Желтки яиц в тесте

Для лучшего подъема теста

Для лучшего подъема теста

Обминать тесто

Обминать тесто

Реклама от партнеров