ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 593

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Сельдь

сельдь  Сельдь-одна из самых жирных рыб,обитающих в наших морях.Но опасаться этого факта не следует,ведь калорийность этого морепродукта всего 220 ккал,что меньше,чем в говядине и свинине.К тому же в селёдке содержатся омега-3 жиры,которые тормозят процессы старения организма и препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.Употребление сельди хотябы трижды в неделю значительно снижает вероятность сердечного приступа и инсульта.Особенно низкий процент смертности от этих заболеваний у людей,которые живут на побережье моря и регулярно едят данный вид рыбы,в частности у норвежцев и шведов.У них даже пословица есть по этому поводу:»Сельдь на столе,доктор-в стороне.»Селёдку можно готовить по-разному:на пару,запекать,солить и коптить.

Предлагаем еще вкусненькое на эту тему

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Высокие, многослойные пироги

Высокие, многослойные пироги

Желтки яиц в тесте

Желтки яиц в тесте

Для лучшего подъема теста

Для лучшего подъема теста

Обминать тесто

Обминать тесто

Реклама от партнеров