ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 593

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Сельдерей – самая безопасная зелень

Сельдерей – самая безопасная зеленьУченые всего мира сошлись в едином мнении о том, что самая полезная и безопасная еда на Земле – это сельдерей! Овощная культура, имеющая более 20 видов, распространена на всех континентах, обладающая самыми полезными свойствами, начиная со свойства влиять на процессы старения организма!

Все части этого чудо — растения идут в пищу и одинаково полезны организму. Сельдерей богат калием, магнием, кальцием, железом, цинком.

В кулинарии применяется всё растение: от корня до зелёных листьев! Листья, кстати, богаты каротином, аскорбиновой кислотой, солями фосфора и кальция. Сельдерей благотворно влияет на желудок, почки, печень. Даже если просто нарезать немного сельдерея в приготовленный салат, то организму уже будет оказана оценённая им впоследствии услуга. Ведь сельдерей полезен и диабетикам, и худеющим, и при заболеваниях кожи, глаз, суставов.

Клетчатка, которая содержится в стеблях, лечит запоры, метеоризм, помогает легче переваривать пищу (такой себе природный «Мезим»), избавляет от желудочных спазмов.

Содержание в свежем соке сельдерея большого количества магния делает его настоящим антидепрессантом, смешанный же с соком моркови или яблока избавит от угнетённого состояния, помогает успокоиться и снимает стресс. Корень сельдерея, добавленный в салат к другим овощам, сделает этот салат едой удовольствия (как шоколад, только полезней)!

Блюда с сельдереем помогут избавиться от лишнего веса, т. к. способствуют быстрому выведению из организма шлаков и лишней соли, они улучшают пищеварение и снимают ощущение тяжести в желудке.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Высокие, многослойные пироги

Высокие, многослойные пироги

Желтки яиц в тесте

Желтки яиц в тесте

Для лучшего подъема теста

Для лучшего подъема теста

Обминать тесто

Обминать тесто

Реклама от партнеров