- Кулинарных рецептов на сайте: 5 837
Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды
Добро пожаловать на сайт
Полезная тыква
Тыква не только вкусный, но и полезный овощ, который содержит большое количество каротина и витаминов! В ее мякоти содержится много витамина D, который активизирует жизнедеятельность и ускоряет рост детей, витамин С и витамины группы В. Клетчатка этого овоща легко усваивается даже ослабленным организмом, вот поэтому блюда из тыквы рекомендуют в качестве лечебного и профилактического питания.
Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из нее варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву пекут, добавляют в плов, фаршируют рисом или кизилом с орехами, тушат с чечевицей. В Индии из нее делают отличную халву. Из тыквы также готовят салаты. В сыром виде она отлично сочетается с морковью, яблоком, зеленью. Вареную тыкву кладут в теплые салаты с мясом и морепродуктами. Десерты из тыквы также очень разнообразны. Из нее варят варенье, делают мороженое, а еще добавляют в сладкие блюда из риса.Рекомендуем приготовить
Тыква
Перцы, фаршированные тофу
Знаем, что едим. Гогошар.
Знаем, что едим. Рукола.
Знаем, что едим. Перец.
Знаем, что едим. Фасоль.
Знаем, что едим. Морковь.
Знаем, что едим. Сельдерей.
Перец, фаршированный фруктами
Перец, фаршированный рисом и морковью
Перцы, фаршированные сулугуни и пряными травами
Перцы, фаршированные помидорами черри
Перцы, фаршированные сухофруктами
Овощи, фаршированные мясным фаршем
Перец, фаршированный паштетом из печёнки
