ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 675

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Сельдь с овощами и маслинами

Сельдь с овощами и маслинами

Ингредиенты для подачи:

Отварной картофель – 3 шт.

Зелёный горошек – 200 г

Свекла варёная – 1 шт.

Лук – 1 шт.

Зелёный лук – 1 пучок

Маслины чёрные – 100 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Удалив у рыбы голову, сделать надрез вдоль хребта и вынуть плавник. Разрезав брюхо, выпотрошить рыбу.

2.Аккуратно, начиная с головы, снять тонкую кожу. Удалить хребет и рёберные кости, разделяя сельдь на 2 филе. Удалить мелкие косточки. Нарезать филе наискось тонкими полосками.

3.Овощи порезать мелким кубиком. Лук порезать тонкими кольцами, обдать кипятком. Зелёный лук порезать мелкими колечками.

4.Для овощей приготовить соус из 4 ст. л. растительного масла взбитого с 2 ст. л. яблочного уксуса, добавив 1 ст. л. сахара и соль по вкусу.

5.На блюдо выложить рядами, по диагонали картофель, свеклу, лук, горошек, маслины, зелёный лук. Сверху полить соусом, дать настояться 10 минут. Затем выложить на овощи кусочки сельди и посыпать зелёным луком.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Суп чесночный в горшочке

Суп чесночный в горшочке

Яичница с медом

Яичница с медом

Шпинат с уксусом и чесноком

Шпинат с уксусом и чесноком

Перец, фаршированный сыром

Перец, фаршированный сыром

Тушеная баранья нога

Тушеная баранья нога

Чулама из картофеля

Чулама из картофеля

Стуфат из баранины

Стуфат из баранины

Суп – пюре из белой фасоли

Суп – пюре из белой фасоли

Реклама от партнеров