ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 6 083

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Приятным постом постимся

Сегодня все больше людей начинают соблюдать Великий Пост. Для того, чтобы соблюдать ограничения в еде во время Великого Поста было легко, следует тщательно продумать свой рацион на эти весенние недели. Ведь исключая белковую пищу и увеличивая долю углеводов, можно ненароком набрать несколько килограмм лишнего веса и вообще нарушить обмен веществ.

Чтобы этого не было, необходимо найти и принимать в пищу адекватную замену животным белкам – им может стать конопляный протеин (содержащийся, к примеру, в конопляном коктейле). Мы предлагаем вам обратить внимание на изделия из конопли, представленные торговой маркой Feelright от ООО «Мордовские пенькозаводы».

Конопляный коктейль Feelright

Примечательно, что еще северные славяне очень ценили коноплю – для них она была не только источником пропитания (пользовались спросом семена и масло), но и сырьем для производства канатов, изготовления ткани.

Чем ценна конопля в пост?

  1. В этом продукте высокое содержание белка высокого качества. А значит употребление пищи, изготовленной на основе конопли, обеспечивает длительное чувство сытости, чего не могут обеспечить продукты, богатые углеводами. Это возникает за счет того, что волокна конопли, попадая в желудок, увеличиваются в объеме и в результате подавляют аппетит.
  2. В конопляных продуктах содержится инозитол (иногда его называют витамином Б8) — необходимый элемент для углеводного обмена. В случае его недостатка может наступить ожирение печени, что приводит к уменьшению процесса утилизации жиров, в первую очередь холестерина.
  3. В конопле содержится огромное количество витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот – омега-3, омега-6, омега-9, которые снижают уровень холестерина и снижают риск атеросклероза. Благодаря такому сочетанию полезных ингредиентов конопля считается одним из самых питательных и выгодных в плане энергетической ценности продуктов.

Какие продукты из конопли можно использовать в пост?

Линейка продуктов из конопли от ТМ Feelright достаточно широка и разнообразна для того, чтобы покрыть все потребности постящегося в конопляном протеине. Расскажем более подробно о каждом из них, делая акцент на сфере применения:

  1. Конопляный коктейль. Измельченный до 200 микрон порошок отлично разбавляется в воде, улучшает обмен веществ, регулирует гормональный фон, восстанавливает мышцы после изнурительных занятий спортом и укрепляет иммунитет. Используется на сыроварнях, при производстве кондитерских изделий на основе концепции здорового питания, добавляется в смузи при занятиях спортом. Такой коктейль – отличный вариант перекуса, достаточно добавить воды и взбить напиток в шейкере!
  2. Конопляная мука. С использованием конопляной муки пекут ароматные сладости с приятным ореховым вкусом.
  3. Семена конопли. Богаты микро- и макроэлементами, среди которых – цинк, железо и фосфор. Содержат также большое количество пектинов, которые защищают желудок и кишечник, не давая развиваться там гнилостным бактериям. Из семян готовят молоко, стакан которого обеспечивает человека средней комплекции суточной нормой кальция и цинка.
  4. Конопляные ядра. Не содержат глютена – подходят тем, кто не переносит этот компонент. Способствуют похудению, улучшают иммунитет. Добавляется в супы, смузи, каши в качестве диетической добавки. Имеют неярко выраженный ореховый вкус. Используются для приготовления конопляного молока, а также в качестве спецпитания для тех, кому требуется диетическая пища.
  5. Сыродавленное конопляное масло, изготовленное по всем требованиям здорового питания. Примечательно, что до сегодняшнего дня не вывели генно-модифицированный сорт с повышенной урожайностью, да и сама конопля – растение устойчивое, не требует особого ухода и дает обильный урожай.
  6. Растительный протеин Feelright. Очищает, выводит токсины (благодаря наличию в протеине клетчатки), улучшает работу сердца, повышает сопротивление организма при заболеваниях.

Словом, все продукты из линейки экологически чистых конопляных продуктов, будь то конопляные ядра или растительный протеин, обладают уникальной питательной ценностью. Чтобы сделать продукт еще более полезным, ООО «Мордовские пенькозаводы» самостоятельно выращивает коноплю (особые масличные и волокнистые сорта), причем в Мордовии, где много веков подряд выращивали коноплю.

 

Реклама от партнеров
Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты