ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 776

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Курица с рисом по-испански

Курица с рисом по-испански

ИНГРЕДИЕНТЫ

  •.куриные бёдрышки-750г; лук репчатый-1шт.; чеснок-2зубчика; рис-200г; цедра 0,5 лимона; зелёный горошек-150г; фаршированные лимоном оливки-60г; сладкий красный перец; масло растительное-1ст.л.; красный молотый перец и орегано по щепотке; соль по вкусу.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1.Лук, оливки и чеснок измельчить, перец нарезать полукольцами.

2.В сотейнике разогреть масло, положить куриные бёдрышки, посыпать молотым перцем и обжаривать со всех сторон по 6мин. Переложить на тарелку.

3.В том же сотейнике обжарить 5мин. лук, чеснок и сладкий перец.

4.Промытый рис всыпать в сотейник, обжаривать с овощами 1мин. Влить 450мл воды, добавить лимонную цедру и орегано.

5.Положить бёдрышки к рису, довести до кипения на сильном огне. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 20мин.

6.Добавить горошек, прогреть, снять с огня и оставить на 5мин.

/p

Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты