ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 675

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Котлеты из рыбно – овощного фарша

Котлеты из рыбно – овощного фарша

ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе морской рыбы – 600 г

Лук – 1 шт.

Сельдерей – 0,5 корня

Яйцо – 1 шт.

Измельчённая зелень кинзы – 2 ст. л.

Соль, молотый перец

Оливковое масло – 2 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.На разогретом масле обжарить измельчённый лук, 1 мин. Снять с огня. Оставить остывать в сковороде.

2.Очищенный сельдерей разрезать на части и отварить в кипящей воде, на медленном огне, под крышкой, 20 мин. Остудить и мелко порезать.

3.Рыбное филе измельчить, порубив его ножом. Добавить зелень кинзы. Яйцо взбить с солью и добавить в фарш. Перемешать, добавить лук вместе с маслом и сельдерей. Приправить перцем. Перемешать.

4. Сформировав мокрыми руками котлеты, обернуть каждую пищевой плёнкой. Выложить котлеты на противень, швом от плёнки вниз и поставить в духовку, разогретую до 170° на 10 – 15 мин. Перед подачей плёнку аккуратно снять.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Суп чесночный в горшочке

Суп чесночный в горшочке

Яичница с медом

Яичница с медом

Шпинат с уксусом и чесноком

Шпинат с уксусом и чесноком

Перец, фаршированный сыром

Перец, фаршированный сыром

Тушеная баранья нога

Тушеная баранья нога

Чулама из картофеля

Чулама из картофеля

Стуфат из баранины

Стуфат из баранины

Суп – пюре из белой фасоли

Суп – пюре из белой фасоли

Реклама от партнеров