ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 772

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Нисуаз с курицей

Нисуаз с курицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

рукола – 70 г

куриное филе – 4 шт.

маслины без косточек – 50 г

зеленая фасоль – 250 г

яйца – 4 шт.

помидоры черри – 150 г

Для заправки:

чеснок – 2 зубка

зернистая горчица – 2 ч. л.

лимонный сок – 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Сварить филе в кипящей подсоленной воде, на медленном огне, 20 мин., дать остыть, нарезать кусочками шириной 1,5 см.

2.Приготовить заправку. Чеснок почистить и мелко порезать. Взбить масло с горчицей, чесноком и лимонным соком.

3.На курином бульоне сварить фасоль до мягкости, 7 мин. Отбросить на дуршлаг. Яйца отварить «в мешочек», 5 мин. почистить и разрезать пополам. Маслины нарезать кружками. Помидоры разрезать пополам.

4. Положить руколу, фасоль и помидоры в миску, влить половину заправки и перемешать. Добавить маслины, еще раз перемешать. Разложить салат по тарелкам, сверху выложить кусочки курицы и яйца. Полить оставшейся заправкой.

Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты