ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 6 044

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Паэлья с очищенными мидиями

Паэлья с очищенными мидиями

Паэлья с очищенными мидиями

ИНГРЕДИЕНТЫ

Рис коричневый – 2 ст.

Мидии очищенные – 300 г

Креветки (крупные) – 150 г

Консервированный зеленый горошек, консервированная кукуруза – по 1 банке

Лук репчатый, морковь, сладкий перец (красный) – по 1 шт.

Томатный соус – 2 ст. л.

Растительное масло, соевый соус, зелень для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Рис промыть и отварить до полуготовности. Лук, морковь и перец очистить и нарезать крупными квадратиками. Мидии и креветки засыпать в кипящую подсоленную воду и варить в течение 5 минут. Креветки ополоснуть холодной водой и очистить.

2.В глубокой сковороде разогреть немного растительного масла и обжарить в нем овощи до золотистости. Затем влить в сковороду немного воды (50 мл) и добавить рис, перемешать, добавить мидий и креветок, и снова всё перемешать.

3.Приправить паэлью специями, добавить томатный и соевый соусы, перемешать и тушить под крышкой в течение 15 минут, помешивая периодически паэлью поварской вилкой. Перед подачей на стол паэлью посыпать зеленью.

Реклама от партнеров
Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты