ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!

Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!

Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!

Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях

Кулинарных рецептов на сайте: 6 060

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Салат из брокколи с мидиями

ИНГРЕДИЕНТЫ

брокколи – 400 г

огурец свежий – 2 шт.

мидии в масле — 100 г

орехи кешью – 100 г

чеснок – 2 зубка

горчица сладкая – 2 ст.л.

лук репчатый – 1 шт.

масло оливковое – 100 мл

соевый соус – 1,5 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Брокколи, разобрав на бутоны, отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Отбросить на дуршлаг и обдать ледяной водой. Огурцы порезать соломкой. Лук нарезать полукольцами, чеснок нарубить ножом. Смешать в миске брокколи, огурцы, лук, чеснок и мидии.

2.Для заправки орехи измельчить в блендере. Добавить масло, горчицу и соевый соус, взбить. Полить заправкой салат.

Предлагаем еще вкусненькое на эту тему

Плов с мидиями

Овощной коктейль из море...

Мидии, запеченные с прян�...

Мидии в чесноке