ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 776

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Бургеры с котлетой из риса

Бургеры с котлетой из рисаИНГРЕДИЕНТЫ

На 4 порции:

Булочки из отрубной муки – 4 шт.

Смесь разных сортов риса – 125 г

Овощной бульон – 350 мл

Консервированные ростки пшеницы – 100 г

Панировочные сухари, тёртый пармезан, измельченная петрушка – по 2 ст. л.

Морковь – 150 г

Творог – 100 г

Яйцо

Растительное масло – 3 ст. л.

Листья салата – 4 шт.

Помидор – 2 шт.

Уксус, соль, карри

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.В подсоленном бульоне отварить рис, отдельно отварить в подсоленной воде морковь. Затем морковь взбить в пюре в блендере и смешать с творогом и яйцом. Добавить сухари, сыр, петрушку и рис. Массу приправить по вкусу солью и карри, перемешать и сформировать 4 плоские котлеты, которые затем обжарить с двух сторон на разогретом растительном масле.

2.Салат вымыть и обсушить на полотенце, помидоры нарезать кружочками, ростки откинуть на дуршлаг. Булочки разрезать на 2 половинки. На нижнюю половину положить лист салата, несколько ростков и сбрызнуть уксусом и оставшимся растительным маслом. Сверху уложить котлету, помидоры, оставшиеся ростки и накрыть верхней половиной булочки.

Меню сайта
Подписка на рецепты
Ваш E-mail адрес:
Новые рецепты