ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 645

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Нисуаз с тунцом

Нисуаз с тунцом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец, консервированный в масле

120 г зеленой фасоли

30 г рукколы

12-16 оливок с косточкой

8-10 помидоров черри

2 яйца, сваренных вкрутую

Для заправки:

4 ст. л. оливкового масла

2 ч. л. винного уксуса

щепотка сахара

соль, молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.У фасоли обрезать кончики с обеих сторон, разрезать каждый стручок на 2-3 части. Отварить фасоль 5-7 минут, чтобы она осталась хрустящей. Откинуть на дуршлаг. Приготовить заправку, смешав все указанные ингредиенты, заправкой полить подготовленную фасоль и перемешать.

2.Яйца разрезать на 8 частей каждое, из оливок удалить косточки, разрезав их пополам. Рукколу промыть и обсушить, помидоры разрезать пополам, тунца вынуть из масла и разобрать на кусочки.

3.На 2 сервировочных тарелки выложить салат, помидоры, оливки, фасоль с частью заправки и перемешать. Сверху выложить тунца, украсить яйцом и полить оставшейся заправкой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Освежить зелень

Освежить зелень

Кислый творог

Кислый творог

Вареную репу

Вареную репу

Замачивать бобовые

Замачивать бобовые

Чешуя с рыбы очистится

Чешуя с рыбы очистится

Сушеные грибы станут свежими

Сушеные грибы станут свежими

Кекс с тмином

Кекс с тмином

Вишневый блинный рулет

Вишневый блинный рулет

Пересоленный бульон

Пересоленный бульон

Реклама от партнеров