ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты


ПОСПОРИМ О ВКУСАХ?!




Кулинарные рецепты,полезная пища. Рациональное питание и диеты Домашняя Акаднмия Красоты

Кулинария, кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением, авторские рецепты, правильное питание, диеты при болезнях, полезная еда,блюда из дикорастущих трав. Домашняя Академия Красоты: уход за волосами,ногтями, руками,грудью.Маски, лосьоны, скрабы для лица и тела.Кремы от целлюлита, морщин, прыщей, угрей, приготовленные в домашних условиях
  • Кулинарных рецептов на сайте: 5 645

Сайт Ирины Скуратовой с кулинарными рецептами здоровой еды

Добро пожаловать на сайт

Закуска из трески с фасолью, на хлебе

Закуска из трески с фасолью, на хлебеИНГРЕДИЕНТЫ

Филе трески – 500 г

Отварная красная фасоль – 1 ст.

Сливочное масло – 50 г

Оливковое масло – 4 ст. л.

Хлеб белый (для тостов) – 10 шт.

Репчатый лук – 2 шт.

Чеснок – 2 зубца

Соль, молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Филе рыбы отварить и, охладив, нарезать тонкими ломтиками. Лук нарезать мелкими кубиками, чеснок раздавить плоской стороной ножа и порубить мелко.

2.В глубокой сковороде соединить половину порции растительного и половину порции сливочного масла, разогреть, добавить чеснок и через 20 секунд обжарить хлеб с одной стороны до золотистого цвета. Выложить хлеб на салфетки.

3.В сковороду добавить оставшееся масло (оба вида), добавить лук и жарить 2 минуты, перемешивая, затем добавить рыбу и 2 ст. л. фасоли. Перемешивая, жарить до золотистой корочки у рыбы. Добавить оставшуюся фасоль, приправить специями и продолжать готовить на малом огне 10 минут.

4.Фасоль с рыбой выложить на кусочки хлеба (на необжаренную сторону) и подать как закуску к пиву.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Меню сайта
Подписка на рецепты

Ваш E-mail адрес:

Новые рецепты

Освежить зелень

Освежить зелень

Кислый творог

Кислый творог

Вареную репу

Вареную репу

Замачивать бобовые

Замачивать бобовые

Чешуя с рыбы очистится

Чешуя с рыбы очистится

Сушеные грибы станут свежими

Сушеные грибы станут свежими

Кекс с тмином

Кекс с тмином

Вишневый блинный рулет

Вишневый блинный рулет

Пересоленный бульон

Пересоленный бульон

Реклама от партнеров